אם הגעת לכאן, כנראה שאת או אתה מוכנים לעשות צעד ראשון בדרך לרווחה נפשית גדולה יותר עבורך, עבור ילדיך, או עבור אנשים אחרים היקרים לך. אני מזמינה אותך לבקר באתר שלי, לקרוא אודותי ואודות הטיפולים אותם אני מציעה. 

אפשר גם ליצור קשר כדי לשאול שאלות או לקבוע פגישה 

אני פסיכולוגית קלינית מומחית, עם ניסיון רב בעבודה עם ילדים, מתבגרים, הורים ומבוגרים. מטפלת בעברית ובאנגלית.

הגישה הטיפולית שלי היא אקטיבית ואינטגרטיבית, אני מטפלת בגישה פסיכודינמית,  ומשתמשת גם בכלים התנהגותיים-קוגניטיביים (CBT) בטיפול.

מנוסה בטיפול ארוך טווח וגם בהתערבויות ממוקדות וקצרות מועד, במגוון של קשיים, הכוללים חרדה, דיכאון, קשיים במערכות יחסים, התמודדות עם משברים, התמודדות עם שינויים, מעברים ומצבי חיים. 

 

במי אני מטפלת

עבודה עם הורים

להיות הורים זו משימה לא פשוטה. קשה למצוא את האיזונים הנכונים בין גבולות ומשמעת לבין חופש ועצמאות, בין תמיכה בבחירות של הילדים לבין ההכוונה שהם צריכים. החיים עמוסים, ומסובך לאזן בין הפרטי, הזוגי, ההורי והמשפחתי. יש לפעמים מתח רב סביב הדרך הנכונה לגדל את הילדים, ויש אתגרים מיוחדים להורים יחידניים, פרודים או גרושים. 

בעידן שבו יש הצפה של אינפורמציה על הורות, לא תמיד קל למצוא את הקול האותנטי שלך בתור הורה, ולסמוך על עצמך שהבחירות שלך נכונות וטובות. 

בעבודה שלי עם הורים אני יוצאת מהנחה שהורים תמיד עושים את הטוב ביותר שהם יכולים, ושאין מקום לאשמה. לצד זאת יש מקום לאחריות ולשיפור מתמיד, ואני מזמינה הורים לעבודה משותפת לזיהוי מקורות הקושי והמתח, ולהסרת המכשולים בדרכם להפוך לדמות ההורית שהם רוצים להיות. 

טיפול במבוגרים

 יש סיבות רבות לכך שאנשים פונים לטיפול. החל מקושי בעבודה, כמו התמודדות עם לחץ או רצון בשינוי קריירה,  דרך קושי ביחסים הבין אישיים, למשל בזוגיות או עם ההורים, וכלה בקושי אישי כמו דימוי עצמי נמוך, חרדה, דיכאון או לבטים בזהות המינית והמגדרית. לפעמים יש אירוע ספציפי כמו פרידה, אובדן, או חשיפה לטראומה שמכניסים למצוקה. גם אירוע משמח כמו חתונה או מעבר לדירה חדשה יכול להוביל ללחץ והצפה.  

אני עובדת עם המטופלים שלי כדי ליצור מרחב בטוח, חסר שיפוט, אליו אפשר להביא את כל מנעד הרגשות והמחשבות. אני מאמינה שכל אדם הגיע להיות כפי שהוא בגלל סיפור חייו ונסיבותיו, ושהטיפול יכול לאפשר שחרור מדפוסים לא בריאים, מקובעים ומצמצמים, ולפתוח אפשרות בחירה בדרכי תגובה, חשיבה, והוויה שיסירו את המכשולים בדרך לסיפוק ולרווחה. 

טיפול במתבגרים

גיל ההתבגרות הוא מסובך וקשה. מתרחשים בו שינויים רבים ובקצב גבוה, בכל תחומי החיים. המערכת ההורמונלית מבשילה, הגוף משתנה, והמשימות ההתפתחותיות שצריך להתמודד איתן הן מרובות ומסובכות. לפעמים עצם החוויה הזו יכולה להוביל לסבל ומתח נפשיים. כמובן שאם נוספים על כל אלה קשיים אחרים, אירועי חיים או מעברים, הנער או הנערה יכולים לחוות משבר. 

בעבודה עם מתבגרים אני לרוב משתמשת בדיבור ככלי המרכזי, ומשלבת גם משחק או אמנות בהתאם לכל נער ונערה.

במקביל אני עובדת עם ההורים, במפגשים שהמטרה שלהם היא חשיבה משותפת על הנער או הנערה, מתן כלים פרקטיים להתמודדות, ומתן מקום להתייעצות ושאלות של ההורים. 

תמיד נדרשת הסכמה של שני ההורים לטיפול. 

טיפול בילדים

ילדים רבים חווים קשיים נפשיים, שיכולים לכלול חרדות ופחדים, קשיים לימודיים, דימוי עצמי נמוך, מצב רוח ירוד, התפרצויות כעס ואלימות, קשיים חברתיים, ועוד.

אני מתאימה את השעה הטיפולית לכל ילד וילדה. ילדים קטנים לרוב לא מסוגלים לשבת ולדבר על הקשיים שלהם בצורה ישירה, ואיתם אני עובדת דרך משחק ואמנות. גם אצל ילדים גדולים יותר לפעמים אלה דרכים טובות להגיע לעולמם הפנימי ולאפשר להם לעבד את החוויה שלהם.

בכל טיפול בילדים אני עובדת במקביל גם עם ההורים, במפגשים שהמטרה שלהם היא חשיבה משותפת שלנו על הילד או הילדה, מתן כלים פרקטיים להתמודדות, ומתן מקום להתייעצות ושאלות של ההורים. 

תמיד נדרשת הסכמה של שני ההורים לטיפול. 

 

אודות

השכלה
  • אוניברסיטת תל אביב - B.Sc בפסיכולוגיה וביולוגיה (תוכנית מצטיינים)

  • אוניברסיטת תל אביב - M.A בפסיכולוגיה (מסלול קלינית של הילד)

  • אוניברסיטת חיפה - תלמידת PhD בפסיכולוגיה

סוגי טיפול
  • טיפול ממוקד וקצר טווח

  • טיפול ארוך טווח

  • טיפול דינאמי

  • טיפול בשילוב כלים של CBT

ניסיון
  • עבודה עם ילדים ומבוגרים במגוון של מסגרות - מרפאות, מסגרות טיפול בעבודה ובבתי ספר, מחלקות אשפוז, בארץ ובארה"ב

  • התמחות בפסיכולוגיה קלינית במרפאה לטיפול בילדים ונוער נתניה (לב השרון), ובעמותה לילדים בסיכון

  • פרקטיקום בפסיכולוגיה קלינית במחלקה לגיל הרך בבית החולים גהה, ובשפ"ח הרצליה

  • התמחות בטיפול משפחתי וזוגי MFT באוניברסיטת סטנפורד ובעמותת CHAC בארה"ב

  • התנדבות בYELEM - ייעוץ אונליין לנוער במצוקה

עובדת עם 
  • מבוגרים

  • הורים

  • ילדים

  • מתבגרים

 

צרו קשר

הקליניקה ממוקמת ברחוב כורזין בגבעתיים, גישה קלה לתל אביב (דרך השלום), כביש 4 ועוד. נגישות רבה לתחבורה ציבורית וחניה ברחובות הסובבים ובחניונים. הקליניקה נגישה (מעלית). 

כתובת: רחוב כורזין 1, גבעתיים (בית מולדבסקי)  |
טלפון: 054-4497792 | email: nira.therapy@gmail.com

Success! Message received.